何でかなぁ(-ω-;)
昨日、泌尿器科へ受診してきました（＾－＾）
経過はいいようで、痛みもほぼなくなりました(○ﾟε＾○)v ｨｪｨ♪
尿検査では、若干濁りがまだあるようなので
この前もらった抗生剤をあと4日分もらって帰りました
その後、何かあるようなら入院先で聞いて下さいとのことｗ
連休明けはもう入院だから仕方ないよね((+_+))
それは、いいんだけど。。。
なかなか痩せないのはなぜ？？？？？
運動をしているわけじゃないけど
仕事も復帰して、体も動くようになって・・・
食事も気を使ってる^^;つもり。。
お腹周りと背中がなかなか取れない(_ _。)･･･ｼｭﾝ
退院してから、全く体重に変動なし！！
困ったぞ（○￣ ～ ￣○；）
去年着ていた服が着れないと、マズイ（;￣ー￣A ・・
どんな運動がいいんだろ？
入院してもできるようなもの、何かないかなぁ・・
毎日泣けそうです(p_・q) ﾁﾗｯ ｳｿﾅｷｨ
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コメント
放射線で入院した友達は、毎日院内を散歩してたそうです。
私はジムに通ってますが、仕事してないのでなかなか体重キープが難しいです。
夜遅く食べるのと量が多いからだと分かってるんだけど。。。
入院して病院食になったら、自然ダイエットになるかも？(o^-^o)
投稿： ガーネット | 2009年5月 3日 (日) 19:24
良かったね！
膀胱炎は快方に向いてるみたいで。
ゴールデンウィークが終われば入院だね。
良い結果になりますよう ＼（゜・ ゜）
歳とともに基礎代謝がへるから・・・・
若い頃と同じだけ食べてるとどうしても体重は増えるよね。
運動も大事だけれど代謝をあげる食べ物ね。
歩くの良いよ！
早足で歩くのよ。
腕を大きく振って大またで歩くと良いそうです。
今も私ケーキ食べながらパソ見てる！
これじゃ痩せないよね( ｉдｉ ) ハウー
投稿： うめちゃん | 2009年5月 3日 (日) 20:45
ガーネットさん♪
院内を散歩。。考えてますｗｗ
院外をウォーキングしようかとも思ってたんですが^^;
普通、病院食になると痩せると思うんだけど
私の場合太って帰りましたから、問題外ですよね(＝◇＝;)
やはり、散歩など取り入れてみます"＼(￣＾￣)ﾞﾊｲ!!
投稿： joy | 2009年5月 3日 (日) 23:39
うめちゃん♪
やっぱりウォーキングは良さそうだね（*^_^*）
それに、代謝をあげる食べ物。。。∑(=ﾟωﾟ=;)
辛いのしか思い浮かばないｗ
うめちゃんはケーキにパソねｗ
私、酒にパソY(>_<､)Y ﾋｪｪ!痩せる訳ない！！
(m｡_ _)/ ﾊﾝｾｲ
投稿： joy | 2009年5月 3日 (日) 23:43
私はキャベツﾀﾞｲｴｯﾄが続いてるよ～♪ 体重に大きな変化は無いけど
締まってきた感じ(^○^)
夜の食事では炭水化物を食べない ってのも良いみたいよ～！
運動は 足を肩幅に開き、つま先は出来るだけ外側に向け
膝はつま先と同じ方向に向けながらスクワット！
このスクワット お尻を後ろに突き出さないように気を付けながら
降ろすのに４０秒、戻るのに４０秒。。。
１日１セットでOKなんだけど 腹筋にも脚の筋肉にも効くわ～
余裕があったら つま先を内側に向けて、もう１回！
３日目くらいで慣れるけど、２日休むと また辛くなる(^^ゞ
楽で効果があるなんて 素敵でしょ？ｗ
投稿： くみきた | 2009年5月 4日 (月) 23:46
くみきたちゃん♪
キャベツダイエット続いてるんだ
大したもんだわぁ。。(・0・。) ほほーっ
夜の食事は気をつけてるんだけど
どーも、アルコールがまずいんだわｗｗ
スクワットやってみるわv(*'-^*)ｂぶいっ♪
でも降ろすのと戻るのでそれぞれ40秒？？？？？
１セットもできるかどうか(ΦωΦ)ふふふ・・・・
今、やってみたが。。。できんかった
まず40秒できるようになるところからだわﾟ∀ﾟ）･∵. ｶﾞﾊｯ!!
投稿： joy | 2009年5月 5日 (火) 09:43